Dr. Alexandre Garcia Alves
SOPHROS · Blog
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Mente

Clareza, foco, regulação emocional · neurociência aplicada.

Mente

A diferença entre estresse e ansiedade · e por que isso muda o tratamento

Você está estressado, ou ansioso? Pacientes (e médicos) usam as palavras como sinônimos. Mas a fisiologia separa os dois com clareza · e a abordagem terapêutica certa depende de qual está em jogo.

06 de junho de 2026 · 3 min