1.Como é o seu sono, na maioria das noites?
2.Quanto você se movimenta na semana?
3.Cigarro / vape?
4.E o álcool?
5.Como é a sua alimentação no geral?
6.Como anda o seu estresse?
7.Vínculos e propósito (gente por perto, sentido no dia)?
8.Sua cintura / peso hoje:
9.Você acompanha sua saúde (exames, métricas)?
informe sua idade pra começar